来事腿疼什么原因

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医生主讲实录

女性在来月经的时候腿痛是有很多原因的,可能是由于体内激素水平波动导致,也可能是女性在月经期间体内流血比较多,导致体内能量消耗过快引起出现腿部的疼痛。也可能是因为平时缺钙或者是贫血造成的,还可能是因为月经期间女性的身体抵抗力下降,受凉、风寒引起。

所以,女性在月经期间针对自己的身体可以进行调理,饮食方面最好是多吃有营养的食物,比如富含蛋白质的食物鸡蛋,牛奶,鱼类,还要适当的补充含铁的食物,比如猪肝,红枣,可以改善女性在月经期间腿部酸痛的症状。另外在月经期间一定要多注意休息,避免劳累,也可以采取物理的疗法,比如热敷、按摩缓解腿痛的症状。

以上内容仅供参考

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