膝关节半月板损伤能不能游泳

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医生主讲实录

如果病人出现了膝关节半月板损伤的情况,是能够行游泳活动的,因为在游泳活动的过程中,膝关节部位受力相对比较小,并且不会导致膝关节内部受到过度的挤压,并且还能够加强腿部肌肉力量,从而减轻膝关节部位的受力,并且能够稳定膝关节的结构,对于半月板损伤的修复有很好的帮助作用。

所以说在病人出现膝关节半月板损伤以后,可以多行游泳的运动,或者是在卧床期间行直腿抬高,以及行蹬车轮的运动,来加强腿部肌肉的力量,从而减轻膝关节的受力,有利于膝关节内部半月板损伤的修复。并且在膝关节半月板损伤以后,一定要避免膝关节部过度的受力活动,以免导致损伤的半月板过度的受到挤压,导致损伤的加重。

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