骨折小腿肌肉萎缩恢复的方法:
一是在卧床休息时可以行足踝背伸挺腿锻炼以及直腿抬高锻炼,以锻炼腿部肌肉力量,以促进小腿肌肉萎缩恢复。
二是骨折断端稳定下地活动时可以行单腿站立,以及患肢半蹲起直至深蹲起活动,以及走路时患侧肢体绑我5公斤左右的沙袋负重走路,以锻炼小腿肌肉力量,以促进小腿肌肉萎缩情况恢复。
三是也可以采用按摩,针灸等疗法来刺激萎缩的小腿肌肉,对于小腿肌肉萎缩恢复也有很好的帮助作用。
骨折小腿肌肉萎缩恢复的方法:
一是在卧床休息时可以行足踝背伸挺腿锻炼以及直腿抬高锻炼,以锻炼腿部肌肉力量,以促进小腿肌肉萎缩恢复。
二是骨折断端稳定下地活动时可以行单腿站立,以及患肢半蹲起直至深蹲起活动,以及走路时患侧肢体绑我5公斤左右的沙袋负重走路,以锻炼小腿肌肉力量,以促进小腿肌肉萎缩情况恢复。
三是也可以采用按摩,针灸等疗法来刺激萎缩的小腿肌肉,对于小腿肌肉萎缩恢复也有很好的帮助作用。
以上内容仅供参考
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