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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，长期高血脂会导致动脉粥样硬化，尤其是心脑血管会出现问题。比如说心梗、脑梗等等，这些比较严重的心脑血管病，所以说控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和饮食一定是有很大的一个关系，因为血脂的来源和食物有很大的关系，食物中的血脂或者胆固醇含量过高就会导致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者胆固醇的含量过高呢。比如说像各种的肉类、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等等各种肉类。尤其是一些肥肉包括是羊的、猪的等等，这些肥肉的油脂的含量更高，所以说各种肉类肯定是含有高血脂。再有就是动物的内脏包括肝、肚、肺、肠等等，这些也是高胆固醇的一个饮食。再有就是油炸的食物也是导致高血脂的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 2888次

• 高血脂吃什么可以降低

  高血脂吃什么可以降血脂，高血脂主要就指的是血液中的血脂含量的升高，包括甘油三酯和胆固醇。那么血液中血脂含量的升高，除了这种先天的遗传的因素有关，还有非常大的一部分原因就是一些生活方式的不健康导致的。比如说包括过度油腻的饮食，以及缺乏运动过度肥胖等等。那么这种在饮食方面来说高血脂主要是和吃的鱼、肉，就是过度油腻有很大的关系。比如说火锅、涮肉、烤肉、动物内脏、油炸的食物、点心或者说是炒菜放油过多等等，这些食物都是导致高血脂的非常重要的原因。所以说我们如果有高血脂的话，应该非常的重视、合理的饮食，所以尽量不要吃这些食物过度油腻的饮食，对高血脂都是非常的不利的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 52618次

• 吃什么会降低血糖？
  只有使用胰岛素才能够降低血糖，没有降糖食品的存在，所以吃的任何食物都是升高血糖的食品，只不过升高血糖的速度不相同罢了，所有的食物摄取到体内之后，都是可以转变为葡萄糖为人体提供能量的，而且这些食物在食用之后，在正常人的体内会有胰岛素将患者的血糖降至正常的范围之内，所以并没有监测到血糖出现问题。而在血糖异常的患者之中，胰岛素分泌的量不足以将患者的血糖控制于正常范围之内的时候，并出现了血糖升高。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-18 1404次

• 吃什么可以降低胆红素
  胆红素高的患者，平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、生梨、香蕉、葡萄、橘子等。菌类食物如香菇等富含维生素及矿物质，这样可有利于肝细胞的再生与修复，多吃含高蛋白的食物如鸡蛋、牛奶、鱼类等。药物会导致胆红素偏高，所以提醒患者，虽然食疗上可以缓解的胆红素，但是只能起到辅助的治疗作用，要恢复肝功能还需要到正规的医院接受治疗。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-01 51963次

• 什么食物可以降低血糖
  经常食用丝瓜具有降血糖的作用，因为丝瓜当中含有的植物纤维，不仅可以减慢食物中糖的吸收，还可以减少胃肠道激素的分泌，从而减少对胰岛细胞的刺激作用，使得葡萄糖的代谢增强。另外山药，洋葱，海带，莲藕，西兰花，苦瓜都具有一定的降糖作用。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-18 2102次

• 吃什么会降低血糖？
  病情分析：口服降糖的药物可以降低血糖，目前临床上使用比较多的降糖药，有二甲双胍，格列本尿，葡萄糖苷酶抑制剂等等。需要在医生指导下规范用药，可以将血糖控制在理想的范围内。意见建议：另外在饮食方面可以多吃粗粮食物以及新鲜的绿叶蔬菜，有利于降低血糖。患者还可以采用运动疗法降低血糖。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-21 1103次

• 长期做什么动作可以降低血糖
  没有长期做动作可以降低血糖的说法，但是如果存在高血糖，应适当的进行运动。如果血糖较高，考虑是存在糖尿病，比较常见的是一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病等，一型糖尿病常在幼年和青少年阶段发病，主要是胰岛细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏或显著减少，这种疾病一般运动无法改善，只能通过注射胰岛素来控制血糖。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-05 0次

• 不吃饭可以降低血糖吗
  不吃饭通常可以降血糖，但是长期不吃饭容易影响身体健康，不建议利用此方式控制血糖。当不吃饭时，身体缺乏碳水化合物等能量来源，血糖的生成减少。同时，由于没有食物的摄入，身体会通过消耗肝糖原等方式来维持血糖水平，但随着肝糖原逐渐耗尽，血糖会逐渐下降。长期不吃饭会导致身体缺乏营养，引起营养不良、免疫力下降、
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-13 0次