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• 前交叉韧带损伤手术后需要做康复么

  前交叉韧带损伤，我们多数情况下会选择做关节镜手术做重建。那么做完重建之后，还是需要做康复的，肯定要做，不做膝关节怎么去恢复功能呢。所以一定要在康复师的指导之下，去一步一步地把膝关节的功能，由受伤到术后状态然后慢慢地到生活状态，然后再根据你的需要决定是否去进一步做运动的康复，让自己重返赛场，或者重新拥有运动竞技的能力。不论怎么说，前面两三个月的基础的运动，基础的康复工作还是要做的。那么做这样的康复，首先让你的膝关节的活动度从一个伸直位，慢慢地弯曲到30、60、90到120，慢慢恢复到正常的角度，然后在一年之后才自己试着再把角度增加。还要维护的工作，让膝关节的力量一定要让它维持住，千万不要让他肌肉萎缩。一旦肌肉萎缩掉之后，你就会觉得整条腿很沉重，很不随意，或者觉得这条腿压根就不是你的，你都怀疑这手术是不是做了有效。所以我们如果想获得比较好的术后的效果，咱们就必须得做康复。说到底要获得比较好的效果，手术占50%，康复占50%甚至会更多。如果你想获得一个生活的状态，你就必须要坚持康复3个月以上。如果说你想重新拥有打篮球、踢足球这种运动的竞技能力，起码得坚持康复运动训练得到9个月以上。这样子才能达到一个比较让你自己都觉得满意的效果。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 13731次

• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12452次

• 韧带损伤要多久康复
  对于韧带的轻度损伤，比如挫伤，轻微撕裂，至少需要1月以上的时间恢复，如果是严重的损伤，比如韧带的完全断裂，需要至少3月以上的时间恢复。需要正规医院的骨关节科现场查体结合患处磁共振等检查，综合分析病情，指导下一步治疗。对于轻度损伤，治疗上可以局部制动休息，避免负重，可以应用支具外固定，应用舒筋活络，促进静脉回流的药物治疗，还有应用松弛肌肉的药物治疗，配合理疗治疗，比如烤电，针灸，对于韧带损伤严重的，比如完全断裂，关节无力不稳等情况，需要考虑手术修复韧带治疗。
  语音时长 01:21”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-26 973次

• 关节韧带损伤多久康复
  关节的韧带一般位于关节的内侧以及外侧，对于维持关节的稳定性具有非常重要的作用，有一些韧带位于关节之内，比如膝关节的前后交叉韧带。韧带损伤在临床当中常常是急性暴力性损伤，主要是严重的交通事故以及高处坠落伤引起的，进行剧烈的体育运动锻炼，导致了关节的扭伤，也会出现韧带的损伤。韧带损伤之后，需要积极的去完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果韧带损伤比较严重，需要积极的进行手术治疗，手术之后需要石膏固定六周左右的时间才能够康复的比较好，如果韧带损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是也需要适当的固定3-4周的时间才能够恢复的比较好，进行石膏固定是必须的，这种情况下提供了一个稳定的环境，有利于损伤韧带的恢复。
  语音时长 01:17”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-22 1952次

• 韧带损伤怎么康复
  病情分析：韧带损伤是临床常见的运动损伤之一，早期应制动、休息，促进损伤韧带的愈合，一般需要一个月左右的时间。一个月以后，进行关节功能的恢复。对于重度韧带损伤，如果影响关节的稳定，如踝关节前外侧韧带损伤，需进行手术修复或重建韧带的完整性。意见建议：韧带损伤后往往局部会出现严重的肿胀，此时应冷敷、制动、休息，以避免韧带损伤后再次出现关节脱位。同时应去医院骨科检查核磁共振，明确韧带损伤的严重程度。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-29 601次

• 脚踝韧带损伤如何康复
  病情分析：脚踝韧带损伤期间通过休息制动或者口服活血化瘀的药物，可以帮助康复。在急性期，可以先用冷敷的方式帮助消肿，减轻症状，症状，缓解以后可以外用云南白药喷雾剂消肿止痛酊，可以口服活血止痛的药物，三七片，帮助恢复。意见建议：出现韧带损伤的时候，一定要及时的去医院进行就诊，确诊韧带损伤的严重程度。早期症状轻微的，主要是以保守治疗为主，如果症状进一步加重，需要进行手术。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 701次

• 膝关节内侧副韧带损伤怎么康复
  膝关节内侧副韧带损伤的康复主要是以注意生活方式以及一些功能锻炼为主。通常膝关节内侧副韧带损伤主要是由于膝关节的外翻应力引起，导致了膝关节内侧结构失去完整性和稳定性。治疗方法如下，比如膝关节内侧副韧带完全断裂，要通过手术进行韧带的修复治疗或者是膝关节内侧副韧带的部分断裂，膝关节具有一定的内侧的张力时，
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 95次

• 膝关节韧带损伤术后康复时间
  一般来讲膝关节韧带损伤术后康复在四到六周，半个月左右就可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力可以增强人的体质，这样对于疾病的恢复也是十分有帮助的，并且可以防止肌肉发生萎缩，但是一定要注意三个月以内不要有剧烈的运动。剧烈的运动可能会导致身体受到伤害，这样对于疾病本身或者是患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 227次