感冒期间是可以吃瓜子,但是不建议多吃。
因为瓜子本身是上火的干果类食物,并且体积比较小,因为感冒的患者会出现咳嗽,咳嗽很容易在进食的时候突然呛咳而造成呼吸道梗阻,过于干燥很容易引起刺激支气管而加重感冒咳嗽的症状。
瓜子中含有丰富的矿物质和不饱和脂肪酸,对人体是有益的,从这方面来说,少量的吃一些瓜子还是有利的,但是不建议多吃。建议可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果,梨,西瓜,菠菜,胡萝卜,青菜等补充维生素,患者要大量的喝水,注意保暖。
感冒期间是可以吃瓜子,但是不建议多吃。
因为瓜子本身是上火的干果类食物,并且体积比较小,因为感冒的患者会出现咳嗽,咳嗽很容易在进食的时候突然呛咳而造成呼吸道梗阻,过于干燥很容易引起刺激支气管而加重感冒咳嗽的症状。
瓜子中含有丰富的矿物质和不饱和脂肪酸,对人体是有益的,从这方面来说,少量的吃一些瓜子还是有利的,但是不建议多吃。建议可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果,梨,西瓜,菠菜,胡萝卜,青菜等补充维生素,患者要大量的喝水,注意保暖。
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