头晕吃什么水果好

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医生主讲实录

如果患者头晕,建议这些患者一定要到医院进行就诊,尤其是中老年人出现头晕,要排除高血压,低血糖,高血糖或者脑血管的疾病,患者在饮食上一定要清淡,要多吃新鲜的蔬菜和水果。

如果患者没有糖尿病,没有消化系统的疾病,像苹果,梨子,橘子,橙子,柚子,火龙果,榴莲,哈密瓜,西瓜,猕猴桃等都可以吃,患者平时也要吃一些容易消化的食物,比如大米饭,稀饭,馒头,花卷,面条等。头晕的患者一定要多注意休息,避免情绪的激动和精神的紧张,避免过度的劳累,避免熬夜,患者尽量不要做重体力活。

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