经常便秘治疗方法有很多种,可以通过改变饮食生活习惯来治疗,也可以应用药物治疗,同样还可以应用食疗的方法来改善便秘的情况。
经常便秘的患者饮食上要注意避免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物。养成定时排便的习惯,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,适量运动,多喝水,可以顺时针方向按摩腹部,能够促进胃肠道的蠕动。对于药物治疗可以选择性的应用润肠通便的药物,改善胃肠功能、促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调和肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等。食疗的方法有很多种,在这里不一一介绍。
经常便秘治疗方法有很多种,可以通过改变饮食生活习惯来治疗,也可以应用药物治疗,同样还可以应用食疗的方法来改善便秘的情况。
经常便秘的患者饮食上要注意避免辛辣刺激、油炸、油腻等容易上火的食物。养成定时排便的习惯,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,适量运动,多喝水,可以顺时针方向按摩腹部,能够促进胃肠道的蠕动。对于药物治疗可以选择性的应用润肠通便的药物,改善胃肠功能、促进胃肠动力的药物以及调节肠道菌群失调和肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等。食疗的方法有很多种,在这里不一一介绍。
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