老人家骨折了吃什么好

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医生主讲实录

对于老年人出现骨折以后,在饮食方面可以适当的多吃一点高钙,高蛋白的食物,比如说虾皮,豆制品,奶制品,瘦肉,鱼虾之类的食物,含有丰富的蛋白质和钙质。在食用以后,一是有利于老年人身体机能的恢复,再就是有利于骨折部位瘀血、肿胀的吸收和消退,并且能够促进骨折部位的恢复。

再就是也可以多吃一点含有纤维素,维生素比较高的新鲜水果蔬菜,也有利于胃肠道营养的吸收,并且有利于骨折部位瘀血的消退和防止骨折部位炎症的反应,对于老年人骨折部位疼痛的缓解,有很好的帮助作用。

以上内容仅供参考

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