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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8696次

• 试管移植后吃什么容易着床

  如果做了试管婴儿以后，要注意饮食多样，多吃新鲜的蔬菜水果，还有蛋白丰富的鸡蛋、牛奶、瘦肉，不要吃凉的、辛辣，以及刺激性的食物，另外，羊肉、虾这些容易过敏的食物也尽量的不要吃，再有螃蟹也不要吃，还有山楂容易造成流产，也不建议吃。所以做了试管婴儿以后，胚胎的发育早期一定要注意饮食均衡，蛋白丰富。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 2289次

• 移植后吃什么防止便秘？
  移植手术后由于有可能会出现胃肠道蠕动减弱的情况，这样就容易出现便秘，要预防便秘的发生，首先需要进行饮食上的调理，移植手术以后的患者要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，如可以适当的吃一些菠菜、芹菜、西兰花、白菜、香蕉、火龙果、猕猴桃、柚子、橙子，多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果不仅可以补充维生素，补充微量元素，而且可以补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动，这样有助于防止便秘的发生。另外还可以适当的喝一些酸奶，适当的喝一些酸奶，不仅可以补充蛋白质，而且可以补充益生菌，调理胃肠道，从而缓解便秘的症状。
  语音时长 01:17”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-06 5156次

• 便秘吃什么好呢
  有便秘的现象，平时应该注意多吃一些粗纤维的蔬菜和水果之类的，有利于润肠通便。可以多吃一些绿色蔬菜，比如芹菜，菠菜，韭菜，大白菜，西红柿，黄瓜之类的，对于改善便秘有着很好的作用，也可以适量的吃一些香蕉或者喝点蜂蜜水，对于改善便秘效果会比较好。平时尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃一些过于精细少渣的食物，尽量不要吃糯米，不要吃莲子这一类的，这些食物吃进去之后会容易导致大便干结，具有收敛的作用，会加重便秘的现象。有便秘的患者，平时要注意适量的参加体育锻炼，促进胃肠道蠕动，促进排便。
  语音时长 01:10”
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-10 1977次

• 移植后便秘吃什么好呢？
  病情分析：移植后出现便秘，建议应该多吃一些富含膳食纤维多的食物，比如粗粮，芹菜，韭菜，油菜，苹果，西红柿，火龙果等。如果血糖正常，可以适当的吃一些香蕉，蜂蜜，平时应该多喝水，适当的进行运动。意见建议：在怀孕期间应该定期去医院进行孕期的检查，保持愉悦的心情，避免过度的劳累。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-13 1302次

• 移植后吃什么防止便秘？
  病情分析：试管婴儿是一种辅助生殖技术，胚胎移植是最后一个步骤，也是最关键的一个环节。意见建议：胚胎移植以后要有许多注意事项，防止便秘的方法，包括多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如每天要吃一根香蕉，喝一些蜂蜜柠檬水，早晨起床后常规喝一杯温开水，都可以有效缓解便秘。胚胎移植以后要继续黄体药物治疗，禁止性生活。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-22 1102次

• 移植后吃什么防止便秘？
  移植手术后由于有可能会出现胃肠道蠕动减弱的情况，这样就容易出现便秘，要预防便秘的发生，首先需要进行饮食上的调理，移植手术以后的患者要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，如可以适当的吃一些菠菜、芹菜、西兰花、白菜、香蕉、火龙果、猕猴桃、柚子、橙子，多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果不仅可以补充维生素，补充微量元素
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 440次

• 骨折了长期卧床便秘吃什么水果好呢？
  骨折了长期卧床便秘吃什么水果好呢？日常工作中常常会碰到骨折的病人会问，关医生，可否介绍一下便秘了吃什么水果好呢？今天在这就跟大家分享一下两种水果:一、火龙果。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的营养素或水溶性膳食纤维。食用可以缓解便秘、预防贫血、美白护肤、防癌抗衰老、还能解除重金属中毒的
  关国章 住院医师开平市中医院

  2018-08-21 5502次