为你推荐

• 颈椎病患者躺着可以吗

  颈椎病患者躺着是可以的，躺着颈部不受力，从而可使颈椎病的症状得到一定程度的缓解。但是如果颈椎病患者单纯依靠躺着来缓解症状是远远不够的，患者需要明确颈椎病的严重程度，进行有针对性的治疗。如果患者是颈型颈椎病，会出现颈部的疼痛、僵硬等，大多数患者要采取保守治疗，主要包括休息、理疗、按摩，口服或者外用一些药物。如果患者是神经根型颈椎病，例如患者出现上肢的疼痛、麻木无力，这种情况下患者可以采用休息、牵引，口服营养神经或者是消炎镇痛的药物治疗。如果患者是脊髓型颈椎病，患者主要表现为四肢无力、行走不稳，这种情况下患者保守治疗是无效的，需要进行手术治疗。因此患者出现上述的症状，单纯采用躺着治疗是不够的，应该根据颈椎病的类型进行有的放矢的治疗，才能够很好的缓解患者的症状。

  

  01:30
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 8494次

• 颈椎病患者该用什么枕头和睡姿

  颈椎病最重要的，还是一个休息的时候如何放松，那就是牵扯到两个问题，一个就是如何选择一个合适的枕头，，市面上很多这样的枕头，但是大部分枕头都不一定是适合你的，为什么你一定要自己去亲自去试而不是说网上购物简单的，因为每个人的颈椎的前凸，就是脖子的粗硬和长短都是不一样的，要选一个不要太高，不要太软也不要太硬然后自己觉得躺下去整个肌肉能，得到一个放松的一个这个枕头，一定要现场去试就像你的鞋一样，不要枕头去买什么橡胶枕这个，那个枕好像很贵的就是好，不一定，这个都不是绝对关系，不是越贵的就越好，适合你的便宜点可能也是OK的没问题，至于你选择什么姿势，具体来说的话经常平卧位，把头后仰就是说放在一个放松的姿势，那肯定是一个舒服的姿势

  

  02:22
  陈克冰 副主任医师中山大学附属第六医院

  2018-06-19 41920次

• 颈椎病患者如何选择枕头
  临床当中有很多种类型的颈椎病，不管哪一种类型的颈椎病都是需要使用枕头，枕头如果比较合适，对于预防颈椎病的发生或者减轻颈椎病的临床症状是有比较好的效果。一般来讲，枕头不能太高，也不能太软，7-8公分是比较合适，如果第2天早上醒来，感觉到颈部比较舒服，这种情况下的枕头是比较合适。在平躺着休息的时候，头颈部要和床以及枕头相互贴实，避免有悬空的地方。侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向大致平行，避免过度的向左侧或者向右侧歪斜，能够有效地防止颈后方的肌肉反复的受到牵拉刺激，所以能够预防颈型颈椎病的发生，也能够避免神经根型颈椎病或者脊髓型颈椎病的加重。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-20 1269次

• 糖尿病患者如何护足
  我们都知道，因为血糖控制不佳，而导致相关的并发症的发生，其中糖尿病足也是主要并发症之一，严重的可能会截肢，甚至导致死亡，因此对于糖尿病患者来说保护足部是非常重要的事情。那么对于护足应该做到以下几点：一、应该每天检查足部，可以自己检查，也可以让家人帮助检查，有没有破溃，以及外伤等；二、每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚，并且再次的检查足部有没有相关的损伤；三、保持足部与主体之间的干燥，容易出汗的汗脚患者可以选用一些无刺激的干粉来，让足部保持干燥；四、足部保持特别干燥者也可以用湿敷或者是湿巾让特别干燥的足步稍微湿润一下；五、穿一些舒服的鞋，让足部减轻与鞋的摩擦或者是选择比较舒服的鞋垫，让足部放松，避免摩擦而出现的伤口，或者是其它的小破溃。
  语音时长 2:03”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-22 1586次

• 颈椎病患者如何护颈
  病情分析：对于颈椎病的患者，在保护颈椎方面一定要积极的避免受凉，加强保暖，最主要的还是要端正颈部姿势，一定注意不能长时间低头，不能长时间对着电脑，手机使用的枕头不能太高，另外还要注意不能盲目的推拿按摩，否则有可能会导致病情加重。意见建议：建议对于颈椎病的患者要积极的去完善检查，明确具体的颈椎病的类型以及病情的发展程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-19 801次

• 颈椎病患者该如何选择枕头
  病情分析：在选择枕头方面，患者需要选择6~8公分左右的枕头，软硬度需要合适的，不能够过软也不能够过硬。可以选择记忆海绵的颈椎枕，也可以选择荞麦皮的颈椎枕或者是选择乳胶枕都可以。意见建议：建议颈椎病的患者日常生活中不要长时间的低头伏案工作，也不要长时间的看电脑，玩手机，一定要注意避免颈部发生外伤或者是受到风寒刺激，夜晚睡眠的时候保持正确的睡姿。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-23 1001次

• 颈椎病患者要如何护理自己的颈椎
  一、在发病期间，卧硬板床休息，选择高度在10厘米左右的枕头，也可以选用软硬适度的中凹形枕头。二、多运动，增强腰背及肩颈肌肉的强度。三、注意保暖，不贪凉，不让凉风直接吹到后枕部。四、疼痛期间减少颈部活动，疼痛减轻后开始逐渐做颈部各方位活动锻炼，增强肌力，有助于颈椎病的稳固和恢复。五、改变生活与工作中的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 267次

• 颈椎病患者的健康教育
  一、纠正不良姿势，在日常生活工作休息时，注意纠正不良姿势，保持颈部平直，以保护头、颈部。二、保持良好睡眠体位，理想的睡眠体位，应该是头颈部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，双膝略成屈曲使全身肌肉、韧带及关节，获得最大的限度的放松与休息。俯卧位睡是不科学的，因其极不利于保持颈部的平衡及生理曲度，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1055次