孕妇可以适量吃辣椒菜,辣椒中含有维生素B2,维生素C,胡萝卜素以及钙,铁等物质,孕妇补充这些元素有助于提高免疫功能,预防咳嗽,感冒等症状。
适量吃辣椒可以降低胆固醇,预防心脏病,冠状动脉粥样硬化也有一定的帮助。辣椒中还含有抗氧化物质,可以预防慢性疾病的发生。辣椒有促进血液循环的作用,可以改善孕妇怕冷,冻伤,血管性头痛等不适症状。对于怀孕期间食欲下降的孕妇,可以适量吃点辣椒菜,有改善食欲的功效。
但是吃辣椒菜一定要控制好量,如果过量吃容易导致体内湿从热化,导致孕妇出现血压升高,脸上长痤疮,痔疮,鼻出血等症状,过量吃还会导致中毒现象出现。