孕妇可以口服葡萄糖酸钙,因为在孕期,由于胎儿发育以及孕妇新陈代谢速度加快,对于钙的需求量增加,所以需要补充钙剂,以免发生骨质疏松,还会影响胎儿骨骼和牙齿的发育。
孕期缺钙,还容易发生妊娠期高血压。孕期不但要补充钙剂,还要注意补充多种维生素和其他的矿物质。每天要注意增加优质蛋白质和新鲜的蔬菜,以及粗杂粮,适量的吃干果。这样营养才比较均衡和全面,对于胎儿的健康发育才是有益的。孕妇还要注意多晒太阳和参加户外运动,促进钙的吸收。
孕妇可以口服葡萄糖酸钙,因为在孕期,由于胎儿发育以及孕妇新陈代谢速度加快,对于钙的需求量增加,所以需要补充钙剂,以免发生骨质疏松,还会影响胎儿骨骼和牙齿的发育。
孕期缺钙,还容易发生妊娠期高血压。孕期不但要补充钙剂,还要注意补充多种维生素和其他的矿物质。每天要注意增加优质蛋白质和新鲜的蔬菜,以及粗杂粮,适量的吃干果。这样营养才比较均衡和全面,对于胎儿的健康发育才是有益的。孕妇还要注意多晒太阳和参加户外运动,促进钙的吸收。
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