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• 腰椎病的锻炼方法有哪些

  腰椎病的锻炼方法，我们还是要具体情况具体分析。总的来说，第一要注意休息，另外要做核心肌群的训练，就是做腰背部的肌肉和骨盆肌肉的训练。我们可以做平板支撑，可以适当的做小燕飞，这个强度不能太大。另外做深层稳定肌，身体稳定肌群有多裂肌、回旋肌这些训练。这时候实际上是坐在一个比较柔的垫子上，我们做轻度的一些摇摆，不要动作太大，保持它的稳定性。另外我们可以做下肢肌肉的训练，比如伸直腿做勾绷踹，同时我们要练习大腿的肌肉和胫前肌的肌肉，都是非常重要的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 6112次

• 银屑病患者的饮食禁忌有哪些

  银屑病患者是不是到了忌口，我们叫忌不忌口的问题，都是相对的，有一些病是不忌口的，有些病是要忌口的，银屑病是相对忌口，就是说你吃了某个东西，引起这种银屑病的时候，你这个东西就真的不能吃。所以我们经常给人在讲，银屑病中医称为牛皮癣，牛皮癣是要相对忌嘴的，所以忌嘴的话，从中医的角度讲，所有的发物都不能吃。什么叫发物，比方我打个简单的例子，鱼能不能吃，海鲜有的能吃，有的就不能吃，鱼中间，像混翘嘴鲌这些都能吃。有一种鱼就不能吃，就是鲫鱼，我们农村人都知道，小孩没有奶的时候，妈妈就喝点鲫鱼汤，鲫鱼汤一喝，奶就出来了，我们农村叫发奶。另外其他那些东西能不能吃，像酒像其他那些食品、饮料，真的每个人确实，没有千篇一律。所以银屑病它是个相对忌口的疾病，不是个绝对忌口的疾病，除了白酒以外，其他东西你吃了以后，引起它复发，这辈子就别沾它了，不引起你可以吃。

  

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  张学军 主任医师复旦大学附属华山医院

  2020-02-20 4448次

• 哪些腰椎病患者适合运动疗法
  对于症状比较轻的腰椎间盘突出症，对于腰肌劳损以及腰背部的筋膜炎，小关节功能紊乱综合征，这些疾病的患者都是可以进行运动疗法的。当然这些运动主要是进行游泳，也可以进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等，还可以进行牵拉单杠进行训练，还可以进行平板支撑或者俯卧撑这些运动方法。这些运动方法能够有效的增强腰背部肌肉纤维的力量，有利于改变腰部的姿势，能够有效的促进局部的血液循环，有利于局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部的炎症性致病因子以及有害的代谢产物，所以能够减轻局部的疼痛，能够改善病情。对于腰椎的骨折，腰椎的化脓性感染性疾病以及肿瘤性疾病都是不适合进行运动的。
  语音时长 01:15”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-26 1402次

• 哪些腰椎病患者手术要打钉子
  通常部分腰椎疾病的患者，需要进行手术钢钉内固定的治疗方式，多是见于开放手术治疗的方法，比如一些重度的腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄，真性腰椎滑脱等患者，椎体出现明显的失稳，在进行减压、融合手术后，需要进行钢钉、钢板内固定的方法。通常，在进行手术前要对患者的病情进行综合的判断，明确病情后对具体需要进行手术的腰椎节段进行内固定治疗，可以很好的保证腰椎的稳定性，防止相关的症状再次出现。配合一些术后的康复运动训练，理疗，针灸等措施，可以促进患者的症状恢复。
  语音时长 01:18”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-01-09 3912次

• 腰椎病患者有哪些常见的症状
  病情分析：往往会导致病人出现反复的腰痛，腰部肌肉会出现紧张，有的会出现臀部，大腿后方，小腿外侧以及足部，出现放射样的疼痛症状。意见建议：通常要想明确诊断，需要根据病人疼痛的部位，疼痛的性质，并配合一些辅助的检查，比如腰椎的正侧位片，过屈过伸位片，腰椎的CT以及腰椎的核磁共振检查就可以明确诊断，平时需要积极的注意休息保护，避免受凉，局部进行热敷。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-11-07 802次

• 血液病患者常见的症状有哪些
  病情分析：血液病患者通常会出现四肢无力、疲劳以及皮肤出现血点的情况，还伴随着发烧的症状。由于血液病患者的抵抗力降低，因此也会经常出现感冒的症状。随着血液病的病程发展，患者还可能会出现面色苍白以及头晕等症状。意见建议：血液病患者的症状是有很多的，建议有疑似血液病的朋友要定期前往医院做血常规检查，密切关注血液成分数值的变化。如果有贫血症状，一定要做补铁治疗。
  王英 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-29 1603次

• 糖尿病患者常见的症状有哪些
  糖尿病患者典型的临床表现可出现三多一少，体重减少，多尿即小便量增多，多饮即及口渴，喝水多，多食即饥饿感，吃得多。第二，按照糖尿病累及不同部位出现的并发症，可出现不同的临床症状：1.累及心脏时可出现心前区不适、胸闷、胸痛、心慌，严重的可出现心衰、休克，甚至猝死。2.累及脑血管时，可出现头晕、头痛、言语
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 63次

• 自闭女生疾病患者的症状有哪些
  自闭女生疾病患者一般指的是女生自闭症患者，女生自闭症患者的症状有社会交往障碍、交流沟通障碍等。女生自闭症患者的典型症状有社会交往障碍、交流沟通障碍和兴趣狭窄与刻板重复的行为等。其中社会交往障碍主要表现回避目光的接触，对人的声音缺乏兴趣和反应，没有期待被抱起来这样的姿势或者抱起来时身体僵硬，对父母不产
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 140次