三天一次大便这种情况要注意保持良好的饮食及生活习惯,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果。避免油腻、油炸、辛辣、刺激等容易上火的食物。适量运动,多喝水,可以顺时针方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠动力,促使大便排出。
平时养成定时排便的习惯,最好能够到医院就诊,完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查,进一步明确病因。药物治疗可以应用调节肠道菌群失调,肠功能紊乱的肠道益生菌类药物,改善胃肠功能,促进胃肠动力的药物以及润肠通便的药物等等。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。