苦瓜可以生吃治疗肥胖症吗?

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医生主讲实录

苦瓜生吃并不能够治疗肥胖症。

对于肥胖症的患者在生吃苦瓜的时候,主要是减少了油类相应的物质摄入以及膳食纤维摄入增加,而通过饮食方面使得患者减重。

患者在饮食方面还需要注意的是,要减少饭量而且谨慎或者是避免选择零食,多饮水,尽量不喝软饮料或者是果汁。而且无糖或者是低脂肪的乳制品,是健康饮食的一部分,需要患者注意。控制饮食有助于减轻并维持患者的体重。

以上内容仅供参考

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