宝宝下半夜睡不安稳是怎么回事

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医生主讲实录

小儿半夜睡不安稳最常见的原因就是体内缺乏微量元素所引起的,比如体内缺乏钙,或者是缺乏锌元素都可出现睡不安稳,睡不实,容易惊醒,还非常容易出汗以及身体抽搐等症状表现,一定要给小儿针对性的补充钙剂和锌元素,可以有效的改善以上这些症状。

但是也有的小儿半夜睡不安稳是由于做噩梦所引起的,或者是白天玩耍的时候受到某种惊吓所引起的。在日常的生活里,父母一定要多与小孩交流沟通,做游戏,要安抚小儿,也能够改善半夜睡不安稳的症状。多吃一些含钙高的食物,这样能够补充体内所需要的微量元素,还需要多晒太阳,多晒太阳还可以促进钙的吸收。

以上内容仅供参考

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