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• 日常生活中怎么预防中风的发生

  预防中风主要是从改善生活习惯，控制基础疾病，服用药物预防，关注中风先兆四个方面进行。中风是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，病情变化迅速，对患者的影响是比较大的。在改善生活习惯方面，合理均衡饮食，少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼增强体质，保持规律的作息；在治疗基础疾病方面，如果患者本身就患有高血压、高血糖、心脏病等基础疾病，要积极治疗这些疾病，使病情保持平稳的状态；在服用药物预防方面也是比较重要的，因为在节气转换中发生中风几率是比较大的，可以使用广誉远安宫牛黄丸来预防，该药物有牛黄、麝香、朱砂等成分，可以清热、化痰、镇静安神，能有效的预防中风的发生；如果有眩晕、肢麻、瘫软等先兆症状要予以重视，及时就医诊治。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-12-16 37523次

• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 1717次

• 日常生活中怎么预防便秘
  一，养成定时大便的习惯，即使没有便意，也要定时如厕，形成规律，平时一有便意就如厕，不要强忍，以保持正常的排便条件反射。二，每天保证足够的饮食摄入，适当多吃一些含粗纤维的食物，如各种蔬菜，水果等，以增加食物残渣，刺激肠壁蠕动。三，多饮水。每天早晨饮用一杯温开水，淡盐水或蜂蜜水。水分可以润滑肠道，参与大便的形成，软化大便，有助于其排出。四，适当食用油脂食物。适量的油脂，即可满足机体对脂肪的需要，促进脂溶性维生素的吸收，还有一定的润滑通便作用，但不可食入过多的高脂肪饮食。五，进行必要的锻炼。体育锻炼可以增强体质，促进食欲，提高肠道蠕动功能，增加腹肌力量，进行提肛运动，可减少排便困难。六，自我按摩疗法。最方便的是摩腹法，在床上仰卧，两腿屈曲，将一手或两手掌平放于右下腹，时针进行按摩推展，直至所夏服，可以通达胃肠气机。七，情志调节，放松心情，保证良好的睡眠，使气血调畅。当通过日常调试无法改善便秘症状时，应及时就诊，不可以自己随便服用药物。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-13 1488次

• 日常生活中怎么预防急性胃炎
  预防急性胃炎要注意以下几点：一、清淡饮食、营养均衡、吃饭时间规律。老年人、胃肠功能较差的人要少食多餐，不可过饥，或者过饱。二、戒烟忌酒、不吃少吃辛辣刺激、过冷、过热的食品，这些食品都会损害胃粘膜导致粘膜充血发炎。煎炸食品、过硬的食物比较难消化，会加重胃部的负担，应该尽量的少吃。三、注意饮食卫生。特别是夏天冷藏、冷冻的食物必须要充分的加热后再食用，久放的食物尽量不食用，这些食物很容易变质，水果一定要清洗干净后再吃。四、要有一个愉悦、积极向上的心态，避免精神压力过大，尽量不熬夜、不过度劳累、多进行体育运动，保持良好的身体状态。
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  何萍 主治医师第四军医大学西京医院

  2018-08-19 1206次

• 日常生活中怎么预防白癜风
  病情分析：日常生活中应尽量避免强光暴晒，特别是到高原、海边等阳光强烈地方时，应采用遮阳伞或穿长袖衣裤等防晒措施。其次注意皮肤的防护，避免受伤，接触强酸、强碱及腐蚀性物体时，应采取防护措施。谨慎应用容易引起皮肤过敏反应的药物，如果应用建议在医生的指导下进行。意见建议：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，发病原因复杂，与遗传因素、精神因素、氧化应激、自身免疫性疾病等有关，建议近亲属有白癜风或自身有免疫性疾病的高危人群，更应注意预防白癜风。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-06-04 601次

• 日常生活中如何预防胃癌
  病情分析：胃癌是普外科，消化科最常见的消化系统恶性肿瘤。因为各种原因的情况，往往大部分病人就诊的时候，都是到了中晚期的胃癌。意见建议：在胃癌的诱发因素中，有一个诱因是胃溃疡。因此一旦出现上腹饱胀，厌食，反酸，嗳气，并且伴有人渐渐消瘦的情况。建议到医院做胃镜检查。日常生活中保持细嚼慢咽，低脂饮食，清淡饮食，不要暴饮暴食，不要喝酒。喝酒抽烟很容易损伤胃黏膜，导致胃溃疡出现，进而形成胃癌的可能性。保持良好的心态，不要过于焦虑，均对于身体有帮助。
  余清华 副主任医师上饶市人民医院

  2019-10-13 1202次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次

• 日常生活中怎样预防胃痛？
  一、注意日常生活的饮食与保健，并注重运动和休息。二、饮食有节，防止暴饮暴食，进消化的食物，忌生冷硬酸辣刺激性食物。三、尽量避免烦恼忧虑，保持乐观情绪。四、推拿按摩，每天捏捏小腿肚部位。五、洗漱，闭口用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次，然后闭口鼓腮做漱口动作，待口中津液充满时，分三口慢慢下咽。六、揉腹，饭
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 135次