如何预防产生龋齿

00:00
01:14

医生主讲实录

要想预防产生龋齿,首先一定要有良好的口腔卫生的习惯,也就是早晚一定要有刷牙的习惯。每次刷牙并不了能草草了事,而是应该仔细认真刷牙,每个牙齿都应该刷到,每个牙面也都应该刷掉,不能够有所遗漏。

刷牙还可以配合使用含氟的牙膏,也能够起到预防龋齿的作用。当然,如果能够用牙线的患者,尽量使用牙线配合刷牙,对于细菌能够起到更好的去除作用,所以能够更好的预防龋齿的发生。饮食上,少吃甜的食物,多吃粗纤维的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测