倒挂对腰椎间盘突出好吗

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医生主讲实录

腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘的退行性改变,纤维环断裂破裂。纤维环内的髓核突出后刺激或压迫神经根,以及脊髓所引起的一系列综合征,腰椎间盘突出的病人建议不要做倒挂的锻炼,因为在倒挂时腰部会进行剧烈的运动,腰部的肌肉在短时间内剧烈的收缩又放松,对腰椎间盘内的压力会形成很大的刺激。

如果腰椎间盘的突出的病人,腰部力学上改变,可能会导致腰椎间盘压力方向的改变,引起局部的椎间盘突出加重,压迫神经和积水,甚至可以引起腰椎间盘急性的突出,压迫马尾神经根引起下肢的疼痛,麻木甚至大小便的异常,所以腰椎间盘突出的病人尽量避免倒挂,这种剧烈运动。

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