妙手医生精选

按摩哪里可以放屁

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医生主讲实录

首先一个重要的手法就是顺时针摩腹。通常是用掌根或者是大鱼际用顺时针的方向按摩我们的腹部,可以改善胃肠道的胀气情况,促进排气。

第二个穴位是选用中脘穴。中脘穴位于胸骨下与肚脐连线的中点,大概在肚脐往上一掌的地方,按压的时候仰卧,并且放松肌肉,一边按一边吐气,通常按压十秒,反复十次。

第三个重要的穴位我们选择天枢穴。天枢穴位于肚脐两侧两指宽的地方,患者可以按压此穴大概六秒,松手反复十次,胃肠道会感觉到比较舒服。可以有效的改善胃肠道的胀气,从而达到排气的功效。

以上内容仅供参考

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