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• 冠心病的预防

  冠心病一般来说和一些危险因素有关系，包括血压的增高、血脂的升高、糖尿病、吸烟，还有一些肥胖、体力活动减少等等，对于冠心病的预防来说，我们主要通过控制血压、血糖，还有血脂，还有通过适当的运动，减肥、戒烟等等措施来预防冠心病的发生，形成和发展。

  

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  李辉 主任医师北京医院

  2018-10-19 5958次

• 预防冠心病的措施

  预防冠心病有许多的方法，比如平常就应该测一下血压、测血脂、测血糖。如果这几项血压有问题，就应该吃高血压的药。如果血脂有问题，应该服降脂药，血糖有问题应该控制血糖，平常应该多活动，低盐、低脂、低糖饮食。如果肥胖，应该通过扎针灸，或者服中药，体能锻炼来减肥。还有就是平常的起居，不能睡得过晚，不能太劳累，情绪应该稳定，这些都是预防冠心病的很好的措施，还有就是用中药辨证论治，用一些草药代茶饮。

  

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  刘秀林 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-17 3293次

• 预防冠心病的养生穴位
  冠心病是一种慢性疾病治疗起来是比较困难的，冠心病患者最终的治疗，还是要结合自身症状在医生的指导下，进行相关的药物以及其他的治疗方法。可以通过穴位的方法进行养生，但是并不能够治疗疾病也只能起到预防的作用或者保健作用。可以经常按摩穴位来预防冠心病，可以轻柔耳轮肾气双手握空拳，以拇指食指沿耳轮上下来回推摩一分钟，直至耳轮充血发热。也可以使用梳头促进血液循环的方法。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-10 1282次

• 冠心病的养生
  冠心病的养生主要是从饮食方面以及一些生活起居方面进行重视。第一，饮食方面注意低盐，低脂饮食，少吃油腻食物，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃肥肉、排骨、鱼子、烧烤、腊肉以及火腿等。第二，应该注意多吃一些维生素a、c含量比较丰富的蔬菜水果，有西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等。第三，可以吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。第四，应该注意吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等，它能够提高身体免疫力。其他还包括，做到戒烟，戒酒，因为烟酒都是导致冠心病的原因，同时应该注意体重指数控制24千克每平方米以内，过度的肥胖也是导致冠心病的一些因素，建议参加一些有氧运动，例如太极拳、慢跑、游泳等，这些都是需要的，同时冠心病患者尽量的保证好睡眠，有利于预防冠心病。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-17 1550次

• 冠心病的预防
  病情分析：冠心病的预防，首先患者要改变不良的饮食和生活习惯，在饮食上要低脂饮食，避免摄入含胆固醇高的食物，比如螃蟹，肥肉，动物内脏，油炸食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果。其次，要劳逸结合，进行适当的体育锻炼，戒烟限酒，控制体重，避免肥胖。此外，要保持心情的愉悦，避免过喜过悲，或者突然的发怒。意见建议：患者平常还要减少冠心病的危险因素，控制好血压、血糖和血脂，平时要定期到医院进行体检，查心电图，心脏彩超等检查，以便早期发现冠状动脉的狭窄，早期进行治疗。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-19 702次

• 冠心病患者如何养生
  病情分析：冠心病患者的养生，主要应注意饮食方面，要少吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡易消化，同时一定要注意低盐低脂饮食，少吃含盐量过高和含胆固醇量过高的食物，如动物内脏，动物脂肪，腊肉，咸菜熏鱼等。戒掉吸烟饮酒的不良生活习惯。意见建议：建议冠心病患者要坚持规律服用药物，定期复查，适当锻炼身体，避免久坐不动。避免劳累熬夜，控制体重，避免肥胖。
  郝敬波 主任医师徐州医科大学附属医院

  2021-01-13 802次

• 冠心病的预防
  冠心病的预防首先应该要积极的控制吸烟，喝酒，不要吃高脂肪，高胆固醇食物，要控制体重，增加运动量，多做有氧运动。提高免疫力增强体质。不能过于情绪激动，工作压力不要过大，不要经常熬夜、劳累，要保证充足的睡眠，保持心情舒畅。要注意有规律的生活，养成良好的饮食习惯。要低盐、低脂、低糖、清淡饮食。少吃多餐，不
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-05-24 1194次

• 预防冠心病
  预防冠心病首先应该要积极的控制吸烟，如果患有高血压，高血脂，高血糖的疾病要积极的治疗，要增加运动量，提高心血管功能。不要过于情绪激动，工作压力也不要过大，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，保持良好的心态。还要注意规律的生活，养成良好的饮食习惯。以低盐、低胆固醇、富含植物蛋白的清淡饮食为宜。少吃多餐，不
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-21 1917次