西红柿对高血压有什么作用

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医生主讲实录

西红柿含有丰富的营养元素,比如番茄红素,胡萝卜素,蛋白质,叶酸,膳食纤维,烟酸,微量元素以及苹果酸,柠檬酸等有机酸都比较丰富,它能够降压,止血,利尿,健胃消食,清热解暑等功效,对于高血压患者有很好的辅助治疗作用。

西红柿含有的维生素A、维生素C的比例比较合适,经常的吃可以增强小血管功能,预防血管老化,而且西红柿里面的番茄红素有较强的抗氧化作用,可以抗衰,抗癌,有效减轻和预防心脑血管疾病,而且它对于血压也不会产生影响,很适合高血压患者食用。

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