月子里大便干燥多是由于产妇活动较少,产妇进食不规律,产妇焦虑紧张,以及产妇作息不规律引起。因此,要避免月子里大便干燥,就要做如下处理:
第一,产妇应适当的活动,可以进行散步,走路以及双手按摩腹部或者是腹部热敷,以增加胃肠道的蠕动,缓解月子里大便干燥。
第二,养成良好的排便习惯。可以每日早晨排便,就算无便意,也要稍等片刻形成条件反射。
第三,合理饮食。对于大便干燥的患者,要多饮水,多吃新鲜的蔬菜,水果,可以缓解大便干燥。
第四,对于本身有,肛瘘,痔疮,肛裂的产妇要进行适当的积极的治疗,以防止便秘发生,从而缓解大便干燥。