经期可以吃猪血吗

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间通常都可以吃猪血,也可以吃鸡血、鸭血,这是因为在月经来潮期间吃猪血主要就是能够补充身体内的铁元素,而且猪血其实并没有明显的活血作用,所以女性在月经期间吃猪血就不会对身体造成其它的不良影响。

只是建议在月经期间要吃清淡的猪血,不要吃辛辣刺激的猪血,而且在月经期间要尽量的注意休息,因为很多女性在月经来潮期间可能会有痛经,而且还可能会出现身体疲倦表现,并且建议在月经来潮期间要禁止同房。

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