老年人出现眩晕症,饮食上要注意清淡饮食,若血糖正常,可以适当的吃一些新鲜的应季水果。另外建议可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜,以及粗纤维的食物等。
总体来说,要强调低盐、低脂饮食为主,而且不能吃辛辣刺激的以及油腻的食物等。患者也应该保持情绪平稳,不能着急上火,不要情绪激动,否则有可能导致眩晕加重。患者出现头晕发作之后,也可以对症口服一些改善头晕的药物,比如说甲磺酸倍他司汀等。但是药物的口服尽量要在大夫的指导下进行口服,不能盲目地使用。所以当患者出现眩晕症之后,首先应该注意休息,并及时到医院就诊,完善检查,明确诊断,并及时的治疗。