肾虚,运动时出现腰部疼痛,可以见于肾阳虚,亦可以见于肾阴虚。临床上常伴有腰膝酸软而疼痛,喜按喜揉,腿酸软无力,遇劳加重,阳虚的患者伴有面色苍白,手足怕冷,气少乏力,可以用右归丸加减,能够起到温补肾阳的功效,可以治疗肾阳亏虚引起的腰腿酸痛而无力的患者。
如果伴有面色潮红,五心烦热,咽干口燥,手足心发热的患者可以使用左归丸,能够治疗肾阴不足引起的腰背疼痛,腰膝酸软,能够起到滋养肾阴的功效。肾虚的患者平时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力,要劳逸结合,节制房事,不要过度的劳动,同时要注意天气变化,防寒保暖。