颈椎病的患者,如果通过针灸治疗之后,达到了症状的缓解,像这种时候应该平常注意保养,一是要注意锻炼颈背部的肌肉,颈背部肌肉力量的增强,能够维持颈椎的稳定性,对颈椎病的预防是非常有意义的,一般能够不会再出现颈椎病复发的情况。
当然颈椎病症状缓解之后还应该改变以前的不良的姿势,不能让颈椎处于特别严重的负重状态,特别劳累的状态,这种情况都有可能诱发颈椎病的再次出现。一般的话平常要多热敷,多活动活动颈椎,适量的轻度的都是非常有意义的。
妙手医生精选
颈椎病的患者,如果通过针灸治疗之后,达到了症状的缓解,像这种时候应该平常注意保养,一是要注意锻炼颈背部的肌肉,颈背部肌肉力量的增强,能够维持颈椎的稳定性,对颈椎病的预防是非常有意义的,一般能够不会再出现颈椎病复发的情况。
当然颈椎病症状缓解之后还应该改变以前的不良的姿势,不能让颈椎处于特别严重的负重状态,特别劳累的状态,这种情况都有可能诱发颈椎病的再次出现。一般的话平常要多热敷,多活动活动颈椎,适量的轻度的都是非常有意义的。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测