为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83046次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87523次

• 腰椎间盘突出多长时间能好
  腰间盘突出，如果轻度，用上一些营养神经活血和脱水的药物一般10天左右能够缓解症状。缓解症状之后通过锻炼腰背部的肌肉，肌肉力量加强，加强了脊柱的稳定性，这种症状一般就不会复发。像这种情况就算是恢复好，一般是2个月左右。腰间盘突出如果是比较严重，需要做手术，手术之后恢复的时间一般要在2-3个月左右，如果有神经性的损伤，神经恢复的时间可能会更长一些，有可能半年到1年左右，这要根据具体损伤的程度来判断。
  语音时长 01:13”
  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-10-23 9194次

• 腰椎间盘突出多长时间恢复
  恢腰椎间盘突出的疾病发生了以后恢复时间与腰椎间盘突出的严重程度还有患病的年龄，采取的治疗措施等一些因素存在着一定的关系。比如腰椎间盘突出疾病发生以后，突出并不是很严重，并没有压迫到神经根或者脊髓也没受到压迫等一些情况，症状只是出现轻微的腰部的酸胀或疼痛等一些症状，这种突出一般通过一些药物的治疗，然后严格的卧床休息，配合着物理的治疗措施，一般两周左右的时间就能得到恢复。如果是腰椎间盘突出这种疾病比较严重，已经压迫了神经根，导致患者下肢出现麻木或者是放射性疼痛等一些症状的出现，这种情况就需要积极的去医院进行手术的治疗措施。如果是微创手术一般两周左右就可以恢复。如果是开放性手术恢复一般需要一个半月到两个月之间，因为每个人的体质不同，所以恢复时间也是有所不同的。
  语音时长 01:39”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-01 7738次

• 腰椎间盘突出坐多长时间好
  病情分析：腰椎间盘突出不能进行长时间的久坐，一般半小时左右为宜，最好戴个腰围带保护一下局部，久坐会导致腰椎部位的血液循环不好，可能会诱发加重病情，一般建议做半个小时以后要适当的活动一下。意见建议：腰椎间盘突出的患者要注意腰椎部位的保护，要防止肌肉劳损，避免长期一个姿势工作，也要注意劳逸结合。可以适当的进行腰椎部位的功能锻炼，增加腰肌的力量。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-28 1905次

• 腰椎间盘突出多长时间能好
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有什么明显的症状，不需要特殊的治疗，如果椎间盘突出已经引起了腰疼，腿疼，腿麻这些症状，可以适当的进行保守治疗，睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，应用营养神经以及消炎镇痛药物处理，可以适当的进行腰椎牵引，一般1到2周就能够得到很好的缓解。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 3201次

• 腰椎间盘突出坐多长时间好
  患有腰椎间盘突出的患者尽量的不要坐，无论多长时间。患有腰椎间盘突出的患者在发病时一定要保持严格的平卧，硬板床休息，而且在此时坐在床上也是被完全禁止的。在患者经过正规的治疗获得缓解之后，患者在恢复期间也要遵从少坐的原则。比如在此类患者出院时医生会告诫患者要采取多躺，少站，不坐的原则，也就是在恢复期间尽
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 277次

• 腰椎间盘突出休息多长时间
  在临床上，对于腰间盘突出以后的病人，一旦发病，出现疼痛症状了，就需要通过积极的进行休息保护来改善病人的症状。一般的休息时间大约需要1-2周左右的，但是即使后期症状改善了，也不能太劳累，因为一旦出现椎间盘突出，虽然通过后期积极治疗症状改善了，由于突出的椎间盘是回不去的，所以后期一旦再劳累或者受凉，就会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 686次