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• 膝关节运动损伤早期的处理方法

  第一，膝关节运动损伤之后，在早期也就是症状比较轻的时间，建议大家减轻，或者减少，或者避免运动。第二，是局部进行冰敷、冷敷，减少局部的关节运动损伤之后产生的炎症反应，减轻相关的炎症反应所带来疼痛的症状。第三，建议大家进行一个初步的消炎镇痛的处理，比如大家身边可以获得的扶他林软膏，或者使用一些西乐葆、塞来昔布，或者安康信一类的恩赛类的消炎镇痛药。这样可以早期的控制局部的炎症反应，降低炎症反应所带来的对于膝关节的二次损伤。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 3738次

• 手外科和运动创伤科的区别

  其实我们很多的骨科大夫都是首先从学创伤开始的，创伤当然首先遇到的就是外伤的问题。手外科大夫比创伤科大夫更精细，大部分的手外科大夫是来自于创伤科。像我的历史就是，最早是干创伤，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后来又转向了足踝外科，基本上好多大夫也是这么个经历。也就是说手外科看手的疾病，比创伤外科更精细、更专业，手外科有一些特殊的情况。当然大部分的手外科大夫都来源于创伤科，所以创伤科是基础，这两者是有区别的。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 10308次

• 运动创伤的处理
  运动创伤主要分擦伤以及出血，关节韧带的损伤以及肌肉拉伤和撕裂，关节的脱位和骨折的情况。如果说出现了擦伤，行局部的消毒以防止擦伤部位感染，出现了明显的撕裂伤出血的情况，一般可以采用压迫止血法，或者填充法以及止血带法来控制出血，且及时的就诊处理。如果说出现了组织的挫伤，一定要限制挫伤部位的活动，以免发生二次的损伤。如果说出现了关节韧带的损伤也要行关节制动，可以用木板或者是支具固定一下关节部位。如果是肌肉的拉伤或者撕裂，也要及时的制动患侧肢体，防止活动导致肌肉拉伤或者撕裂出血增多。如果是关节的脱位或者骨折的情况，可以简单地悬吊或者固定以后及时的就诊治疗。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-20 1317次

• 运动创伤的预防与处理方法
  运动创伤的预防通常：第一，必须要避免在疲劳或者生病的状态下运动。第二，在运动之前必须要做好热身，一般至少要热身5-10分钟，做关节活动度的拉伸或者肌肉韧带的拉伸。运动创伤如果受伤之后处理的方法：第一，首先要制动，就是避免受伤的肢体活动，如果附近有弹力绷带可以给予受伤的地方加压包扎，从而预防其受伤之后引起的肿胀或者避免肿胀更厉害。第二，可以用冷敷，可以用冰水或者是冰块来局部冷敷，但是冷敷的时候如果是冰块，注意局部要用毛巾或者纱布来隔上，避免冰块直接接触皮肤而导致冻伤。第三，如果怀疑有骨折，必需要去医院做X线片检查。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-05 2602次

• 运动创伤的常用治疗方法有哪些
  运动创伤之后，需要积极的完善检查明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗主要还是注意休息，避免剧烈运动，运动之前充分热身，逐渐的增加运动量，运动之后加强保暖，尊重科学的锻炼方法。使用消炎镇痛、营养软骨药物治疗。同时还要使用一些活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩有利于运动创伤的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-10 1501次

• 运动创伤怎么治疗方法
  病情分析：运动创伤通常包括一些韧带或者关节扭挫伤，严重的话，有可能会出现韧带断裂以及骨折脱位的情况。意见建议：受伤之后应该马上禁止活动，制动为主，如果有弹力绷带的话给予加压包扎，能够防止肿胀，另外可以局部用冰敷来防止肿胀，同时也能够有止痛的作用，然后立即送去医院做相关的检查和治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-18 1603次

• 运动创伤的应急处理
  运动创伤的应急处理应该视损伤的情况而定，对于一些急性的软组织损伤，像软组织的挫伤，关节韧带扭伤，肌肉拉伤，血肿等可以采取先冷后热的方法。应该先立即采取冷敷的方法，可以用冷水冲，冰块冰敷，以减少出血，减轻损伤。在24到48小时之后可以改用热敷，使血管扩张，促进渗出液的吸收，起到活血化瘀的效果。而且可以
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-20 414次

• 运动创伤后的处理原则
  运动创伤后的处理原则有以下几点：第一，对于急性的软组织损伤，像软组织挫伤，关节韧带扭伤，肌肉拉伤，血肿等应该采取先冷后热的方法。首先应立即采取冷敷的方法，可以用冷水冲，冰块敷来减少内出血，减轻损伤，24到48小时之后改为热敷，可以使血管扩张促进活血化瘀。并用一些药物来进行辅助治疗，像云南白药，跌打丸
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 313次