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医生主讲实录

在临床上,如果怀孕的孕妇有便秘一般选择保守治疗,比如说建议患者多吃一些蔬菜和水果,还要多喝水,特别是多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,因为可以促进胃肠蠕动,使肠道润滑,大便软化,有利于粪便排出,缓解便秘的临床症状。

在早上空腹的时候,可以喝一大杯白开水,有利于缓解便秘,也要建议患者适当的活动,促进胃肠蠕动,还可以适当的进行腹部按摩,要避免吃太多辛辣刺激饮食,避免熬夜,过度劳累,排便过程中避免过度用力,排便时间避免过长。

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