在病人发生腰椎间盘突出以后,是不能长坐的,如果说长时间坐着,上身的重量就会压于腰部,导致腰部椎体负担增大,就容易导致椎间盘内部压力增高,引起腰椎间盘突出加重,就容易引发明显的腰腿部疼痛。
所以在病人出现腰椎间盘突出以后,一定要避免久站久坐,避免长时间弯腰活动,避免弯腰提物搬物活动,避免腰部外伤,避免睡床过软,避免腰部受凉,以免导致腰椎间盘突出情况加重。在发生腰椎间盘突出情况以后,可以行,腰部牵引,针灸,艾灸,拔罐等疗法,来缓解腰椎间盘突出症状。症状明显时,可以配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗,来减轻腰椎间盘突出症状。