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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83633次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87899次

• 中药敷腰椎间盘突出
  可以通过中药外敷。中药外敷可作为中药内服的辅助治疗。一般选用舒筋通络、活血化瘀的药物，在患处外敷通过发热效应，改善局部血液循环或止痛。中药内服，就是说腰椎间盘突出，常常有肾虚督弱、湿阻血瘀、筋脉失养引起，治疗时可应用益肾壮督、祛湿活血、柔经通络的药物、比如说：杜仲、枸杞、牛膝、独活、鸡血藤、鹿角胶、威灵仙、当归、续断、乳香、没药、桃仁、红花、土鳖虫、白芍、木瓜、炙甘草、伸筋草等。还可以通过中药注射，中药静脉制剂，进行静脉点滴，可活血通络，改善局部循环，增强抗炎效果。常用的有七叶皂苷钠，丹参注射液等。如果症状没有得到缓解，那一定要及时的到正规医院，积极检查就诊，积极的配合医生治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 5371次

• 腰椎间盘突出用什么敷
  常用的治疗腰椎间盘突出外敷的药物是舒筋活血，祛风除湿的膏药，比如麝香壮骨膏，同时可以结合非甾体类药物口服以及理疗治疗，比如红外线照射，针灸等。平时要卧床休息，避免坐站，轴向翻身，避免腰部扭伤。病情缓解后，可以佩戴腰围下地，但是需要避免弯腰劳累，避免久坐久站。可以让康复师制定个体化的康复锻炼方案。康复锻炼主要是进行腰背肌的训练，通过锻炼腰背肌可以保护稳定腰椎，建议正规医院的脊柱外科就诊开具前述药物。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-29 753次

• 腰椎间盘突出敷什么药
  病情分析：腰椎间盘突出可以敷非甾体类抗炎药像氟比洛芬酯或双氯芬酸钠等来缓解疼痛，也可以敷一些中成药物来进行烫疗。除了服药外还可以配合针灸推拿、腰椎牵引以及加强腰背部肌肉功能锻炼等来改善患者临床症状。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应尽可能减少腰部的剧烈运动，减少弯腰干重体力活，减少久坐久站等不良工作和生活习惯。可以佩戴腰围来保护腰部，同时还需要加强营养，注意休息。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-07 603次

• 腰椎间盘突出用什么敷
  病情分析：腰椎间盘突出合并疼痛不适时，可以用一定的外敷，包括用热水袋、热毛巾进行一定的热敷，还可以用药物，像伸筋草、透骨草，红花等这些中药进行熏蒸和外洗，这样的外敷有助于缓解疼痛，减轻局部的肌肉痉挛，中成药或者西药中，像云南白药气雾剂和双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行外敷，也有助于减轻疼痛，减少炎症刺激，配合其他综合治疗效果更好。意见建议：有腰椎间盘突出的话，需要避免不良生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重炎症的刺激，加重椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-10-12 703次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出贴什么药
  腰椎间盘突出急性期与慢性期，那么外用的药膏都会有所不同。急性期一般都是以消炎止痛为主，所以可以应用好及施冷敷贴或者吲哚美辛巴布膏，这两种药膏里面的成分都是以消炎止痛为主。能够消除急性期引起的腰椎或者肌肉的疼痛。另外，也可以用三黄散来磨成粉之后用凡士林或者是用蜜糖来做成膏状外敷，也能够有消炎止痛的作用
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 354次