为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79182次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 86083次

• 腰椎间盘突出敷什么药
  如果病人出现了腰椎间盘突出，在腰骶部中间部位可以贴敷活血通络的膏药，比如说狗皮膏，活血止痛膏，通络祛痛膏之类的膏药。贴敷以后，能够促进受压神经水肿吸收消退，对于腰椎间盘突出症状减轻有一定的帮助。在贴敷膏药的同时，可以配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗，来减轻腰椎间盘突出症状。在发生腰椎间盘突出情况以后，一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免睡床过软，避免长时间弯腰活动，还要避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出情况加重。如果说病人腰椎间盘突出比较大，出现了明显的神经受压，就不建议再继续保守治疗，而是采用手术治疗，病人的临床症状才能够减轻恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-12 964次

• 腰椎间盘突出用什么敷
  常用的治疗腰椎间盘突出外敷的药物是舒筋活血，祛风除湿的膏药，比如麝香壮骨膏，同时可以结合非甾体类药物口服以及理疗治疗，比如红外线照射，针灸等。平时要卧床休息，避免坐站，轴向翻身，避免腰部扭伤。病情缓解后，可以佩戴腰围下地，但是需要避免弯腰劳累，避免久坐久站。可以让康复师制定个体化的康复锻炼方案。康复锻炼主要是进行腰背肌的训练，通过锻炼腰背肌可以保护稳定腰椎，建议正规医院的脊柱外科就诊开具前述药物。
  语音时长 01:18”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-29 610次

• 腰椎间盘突出用什么敷
  病情分析：腰椎间盘突出合并疼痛不适时，可以用一定的外敷，包括用热水袋、热毛巾进行一定的热敷，还可以用药物，像伸筋草、透骨草，红花等这些中药进行熏蒸和外洗，这样的外敷有助于缓解疼痛，减轻局部的肌肉痉挛，中成药或者西药中，像云南白药气雾剂和双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行外敷，也有助于减轻疼痛，减少炎症刺激，配合其他综合治疗效果更好。意见建议：有腰椎间盘突出的话，需要避免不良生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重炎症的刺激，加重椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-10-12 703次

• 腰椎间盘突出怎么贴敷
  病情分析：如果出现了腰椎间盘突出，可以在腰部来贴膏药，但一般的膏药要根据自己的病情来定，所以要及时去医院进行一下检查。意见建议：建议患者在日常生活中也要及时的去医院进行按摩或者是针灸，这样都可以有效的使病情恢复，平时要注意合理的饮食，不要做剧烈的运动，多休息。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-03 1304次

• 腰椎间盘突出喝中药
  腰椎间盘突出症急性发作的时候可以配合着喝中药，比如附子桂枝汤，温经散寒。气滞血瘀型常用身痛逐瘀汤，活血化瘀。肝亏损型的多用六味地黄丸，金贵肾气丸补肾，另外还可以用中药热敷配合使用，效果也是非常不错的。患者还可以进行理疗、按摩、推拿、针灸等等，恢复效果是十分不错的。患者每天可以进行适当的体育锻炼，来增
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2021-11-30 242次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次