如果病人出现了滑膜炎情况,调养的办法:
一是日常生活中要多注意关节部位保暖,避免受凉,禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,以免导致滑膜炎情况加重,在发生滑膜炎情况以后,可以多吃一点高蛋白的食物,以及多吃一点新鲜的水果蔬菜,以利于滑膜炎情况恢复。
二是在出现滑膜炎情况以后,一定要避免滑膜炎关节部位过早负重活动,可以行关节部位热敷,针灸,艾灸等疗法,来促进关节部位血液循环,以促进炎性水肿吸收消退,以促进滑膜炎恢复。
三是在出现滑膜炎以后如果说有明显的关节肿胀,疼痛,可以应用非甾体类抗炎药物,配合活血通络的药物,来促进关节肿胀,疼痛症状减轻恢复。