肥胖症的干预包括以下这些:
1,行为矫正,要养成良好的饮食习惯和生活方式,不要吃宵夜、吃零食、进食太快,少吃煎炸等高能量食品。
2,饮食干预,以低脂肪、低碳水化合物和高蛋白饮食为主。
3,运动干预,要鼓励小儿多参与活动选择,既有效又容易坚持的运动,比如晨跑、爬楼梯、跳绳等。
4,心理治疗,要鼓励小儿坚持饮食控制和加强锻炼,多参加集体活动,改变自卑、孤僻的心理。
5,药物治疗,一般不主张应用药物降低食欲或增加消耗。
肥胖症的干预包括以下这些:
1,行为矫正,要养成良好的饮食习惯和生活方式,不要吃宵夜、吃零食、进食太快,少吃煎炸等高能量食品。
2,饮食干预,以低脂肪、低碳水化合物和高蛋白饮食为主。
3,运动干预,要鼓励小儿多参与活动选择,既有效又容易坚持的运动,比如晨跑、爬楼梯、跳绳等。
4,心理治疗,要鼓励小儿坚持饮食控制和加强锻炼,多参加集体活动,改变自卑、孤僻的心理。
5,药物治疗,一般不主张应用药物降低食欲或增加消耗。
以上内容仅供参考
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