肥胖症的干预方案有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、一般治疗:
患有肥胖症的患者要注意清淡易消化饮食,避免暴饮暴食,限制糖和脂肪的摄入量,供给充足的营养素,如必需氨基酸、维生素、矿物质等。尤其应注意足量蛋白质供给,以减少减重造成的蛋白质丢失。同时患者要注意运动,可选择慢跑、骑自行车、游泳等,对减肥也是有一定效果的。
2、药物治疗:
如果一般治疗效果不佳,可以遵医嘱选择药物进行治疗,如奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等。患者要注意避免自行服药,以免因药物剂量不对,或药不对症,导致身体不适。
3、手术治疗:
如果药物治疗效果也不佳,可采取手术治疗,如吸脂术、胃转流术、袖状胃切除术等。
患者在日常生活中要注意改变生活方式,保持充足的睡眠,避免熬夜。