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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9400次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9562次

• 糖尿病人可以吃面条吗
  作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的治疗涉及到很多方面。根据经典的五驾马车理论，饮食治疗是所有治疗的基础，对于糖尿病患者，饮食治疗是每一天都需要严格执行的，否则会对自己的血糖控制造成很大的影响。面条，作为中国人最常见的食物之一，糖尿病病人同样也不可避免，可不可以吃，肯定是可以吃的。因为很少有糖尿病患者完全做到不吃面条，但是这里我要强调的是，面条这个食物对于糖尿病患者而言，不是一个很推荐的食物。因为面条很容易吸收，同时它本身的主要成分就是碳水化合物，也就是糖份，所以说吃面条对于血糖的控制不是非常的理想。面条，是属于一个相对高升糖指数的食物，所以说糖尿病病患者如果需要进行早餐吃面条的话，尽量的用其他的食物代替。因为面条的确很容易造成早餐后的血糖升高，这个是这个食物的吸收的特点，它的化学结构的组成所决定的，并不是说这个食物不好，还是说它对血糖的影响会更大一点，是这样的过程。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-04-27 12635次

• 荞麦糖尿病人能吃吗
  患有糖尿病的患者是可以吃荞麦的，因为荞麦是一种富含膳食纤维的粗粮，所含的热量并不高，适当的吃一些荞麦，并不会引起血糖骤然升高，而且荞麦含有丰富的维生素B以及多种微量元素，适当的吃一些对于糖尿病的患者也是比较有利的。另外患有糖尿病的患者要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，如燕麦片，薏米，玉米面，高粱等，这些食物所含的糖分以及淀粉非常的少，热量并不高，是适合糖尿病患者食用的。另外，糖尿病的患者有避免吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，要避免吃含糖量比较高的食物，控制总热量的摄入，清淡饮食，均衡营养。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-12 12936次

• 减肥可以吃荞麦面条吗?
  病情分析：减肥期间可以适量的吃一些荞麦面条。荞麦面条主要是用荞麦粉制作而成，荞麦粉中的热量比较低，含有比较丰富的纤维素，减肥期间吃荞麦面条能够增加饱腹感。意见建议：建议在吃荞麦面条的时候，可以适量的喝一些水，这样可以更加快速的增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而起到帮助减肥的作用。
  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-04-15 21316次

• 糖尿病人可以吃面条吗
  糖尿病患者吃面条肯定是可以的，因为面条是碳水化合物，糖尿病患者除了吃蛋白质、适当的补充维生素以外，碳水化合物是必须的。面条它也是一种淀粉，适当的吃是不会引起血糖升高的，而且也需要适当的补充碳水化合物。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-30 4402次

• 燕麦面条糖尿病人可以吃吗
  燕麦面条糖尿病人一般可以吃，只是需要控制摄入量。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损或两者兼有引起，长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。临床常见的症状有多饮、多尿、多食和消瘦。糖尿病人没有绝对禁忌的食物，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-15 956次

• 孕妇可以吃荞麦面条吗
  孕妇可适量吃荞麦面条。建议用量：150g（约1碗）/天。怀孕以后身体需要的营养相对增多，平时要注意营养均衡。荞麦面条含有一定的营养成分，比如蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等，其中蛋白质是构成人体的重要成分，能够辅助增强机体的抵抗力，对胎儿生长
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次