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医生主讲实录

冠心病患者平时是可以参加一些舒缓的有氧运动来增强身体的抗病能力,平常可以参加一些快步走,慢跑,骑自行车,还有打太极拳,做健身操等等这些有氧运动。

在运动上尽量时间不要太长,可以控制在30分钟,以身体不感到疲劳为好,但是冠心病患者是不适合做一些长跑,或者是一些刺激性的运动的,因为长跑需要消耗我们身体的大量的体能,而冠心病患者本身就需要体能的保养,刺激性运动可能会对身体有一定的影响,那么对于我们的病情也不利,所以说尽量还是控制一下体育锻炼的项目,尽量选择舒缓的运动,这样才能够减少运动带给我们身体的刺激,这样才有利于病情的控制。

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