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• 髌腱炎的康复治疗

  髌腱炎，一般来说好发的地点往往都是在髌腱的起点，在髌骨的起点，这个点会非常的疼痛。很少的患者会有胫骨远端，不过也有。那么这种疼痛都是跟患者这条腿用力过多，或者承受过多的负荷，导致肌腱和骨头之间连接处产生的撕裂性的损伤。往往拍X光片和做核磁共振也是看不出来的，只有通过患者的主诉和医生的体检，来确定究竟是髌腱炎。如果是髌腱炎，治疗上一开始要注意休息。如果得了髌腱炎也不要紧张，因为髌腱炎不是什么特别严重的问题。但是它有时候很可能会给你造成比较麻烦的困扰，首先如果是简单的髌腱炎，我们通过休息、吃药，过一段时间它自然而然就好了。但是有的情况，它就会反反复复的发作，这种情况是最烦人的。我曾经碰到一个患者，反反复复发作了一年多，然后到我这来看，他也是多家医院地看，看了之后也是常规的吃药、做物理治疗、做冲击波，甚至是打封闭都不见效果。其实我认为得髌腱炎，最主要的原因一定是使用的过度。使用的过度存在几种情况，一种是大家检查一下自己的体重有没有超标，如果体重有超标需要你控制自己的体重，把自己的体重BMI指数降低到正常。然后其次感觉自己下肢的力量有没有减弱，我们要做一些增强股四头肌、股二头肌。以及小腿腓肠肌和胫前肌的力量训练。把自己的下肢力量练得足够的强硬，这样子就能极大地减少髌腱炎再发生的几率。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 49943次

• 肾炎会怕冷吗

  咱们知道肾炎的症状，其实是血尿、蛋白尿、水肿、高血压，肾炎的病人理论上来说，是不怕冷的。其实有很多肾炎的病人是怕冷的，他可能肾炎前并不怕冷，那得了肾炎之后就怕冷了，这是为什么，一个是病人会有一定的水肿，即便病人没有明显的水肿，病人也可能会有，局部的小的水肿，这个水肿就会影响到，咱们肾炎病人的这种感觉，病人会怕冷这是一个。另外一个就是肾炎的病人，他有些血液循环不好，血液循环不好，咱们就不能把新鲜的血液，带入皮肤、带入四肢，这么新鲜的血液不能及时送到，病人他的手脚，包括局部皮肤，它的温度就会降低，病人就会怕冷，所以说肾炎的病人，不是所有的肾炎病人都怕冷，但是有相当一部分病人会怕冷。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-01-22 4009次

• 鹅足腱滑囊炎注意什么
  第一，避免久坐及久站，同时避免受寒，注意保暖。第二，坚持锻炼，避免肥胖，运动要适当，防止损伤，劳逸结合，坚持运动并适当休息。第三，防止过度疲劳，处于急性发作期，要减少活动不要强制锻炼，保持关节处于功能休息，在缓解期进行恰当锻炼，加强护理，防止肌肉萎缩，关节强直，保持关节的最佳功能。第四，改变不良习惯，避免过量饮酒，注意合理饮食，在饮食中应增加营养，可以多吃一些鸡蛋，豆制品，牛奶补充足够的蛋白质和维生素。第五，长途行走时，鞋子不要过紧，少穿或不穿尖头鞋。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-18 3890次

• 鹅足腱滑囊炎怎样缓解
  对于病人出现鹅足腱滑囊炎的情况，主要是鹅足腱部位的滑囊反复的受到挤压，摩擦所引起。所以在出现鹅足腱滑囊炎以后，首先要避免膝关节部位反复的屈伸和过度的受力活动，以免导致鹅足腱滑囊受到反复的挤压、摩擦，就会导致症状的加重。再就是发生鹅足腱滑囊炎以后，会导致膝关节内侧有明显的疼痛和压痛。所以在出现症状时可以行膝关节内侧的热敷，以及外涂扶他林，口服非甾体类抗炎药物，比如说芬必得、尼美舒利、双氯芬酸钠这之类的药物，来缓解疼痛。如果说疼痛比较重，严重影响病人正常的膝关节屈伸和负重的活动，可以在痛点部位，局部注射糖皮质激素类药物，来缓解病人的疼痛症状。
  语音时长 01:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-10 3649次

• 鹅足腱滑囊炎能跑步吗
  病情分析：鹅足肌腱滑囊炎主要就是由于过度运动所导致的。过度的运动就会引起肌腱附着部位的滑膜反复的受到挤压，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，就会引起局部的疼痛症状。如果继续跑步的话，会导致局部的疼痛症状更加严重。意见建议：对于鹅足的滑囊炎，还是要积极的注意休息，避免受凉加强保暖，局部可以使用氟比洛芬凝胶贴膏。应用消炎镇痛药物对症治疗，必要时可以进行局部的封闭处理。大部分情况下积极的注意休息，就会得到明显的缓解。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-19 3803次

• 鹅足滑囊炎可以跑步吗
  鹅足滑囊炎的患者建议就不要跑步了，尤其是在炎症或者是疼痛的急性期。在这个时期要保持制动休息，并且要配合医生做积极的治疗。在症状达到完全缓解之后，患者可以先选择平路慢走，之后再逐步的恢复跑步锻炼。如果在炎症的急性期继续跑步的话，有可能会导致滑囊炎加剧，并且治疗效果不好。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 3007次

• 鹅足腱滑囊炎能按摩吗
  对于病人出现了膝关节内侧鹅足腱部位的滑囊炎，在出现症状以后是绝对不能行按摩治疗的。因为本身滑囊炎就是受到刺激以后引起滑囊水肿增生，局部形成无菌性的炎性水肿和引起滑膜渗出的液体增多，从而引起局部有明显的疼痛，压痛，严重了以后还会在局部形成明显的红肿情况。而在出现滑囊炎以后如果行按摩治疗，很容易导致滑囊
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 416次

• 鹅足腱滑囊炎贴什么膏药
  对于病人出现鹅足腱滑囊炎的情况，主要会引起膝关节内侧有明显的疼痛、压痛，特别是在膝关节屈伸活动时，疼痛会有明显的加重。并且在鹅足腱部位会形成无菌性的炎性水肿的情况，所以在出现鹅足腱滑囊炎以后，可以贴敷具有活血化瘀、通络止痛的膏药，比如说云南白药膏、狗皮膏、活血止痛膏之类的药物，在贴敷以后，能够促进鹅
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 453次