脾虚湿盛是现代人常见的通病,多跟以下几方面的原因密切相关:
1,久居潮湿之地或者工作环境潮湿,导致外湿侵袭体内损伤脾胃而出现脾虚湿盛。
2,与饮食密切相关,暴饮暴食或者喜欢吃一些辛辣刺激的食物,损伤脾胃,导致脾胃的运化功能下降、水液代谢失调而出现脾虚湿盛。
3,在淋雨或者洗头、出汗之后未及时擦干,湿邪直接侵袭人体。
4,缺乏运动,全身的代谢下降,都有可能导致脾虚湿盛。所以要从根本上调理体质,一定也要从根本上改善不良的生活和饮食习惯。
脾虚湿盛是现代人常见的通病,多跟以下几方面的原因密切相关:
1,久居潮湿之地或者工作环境潮湿,导致外湿侵袭体内损伤脾胃而出现脾虚湿盛。
2,与饮食密切相关,暴饮暴食或者喜欢吃一些辛辣刺激的食物,损伤脾胃,导致脾胃的运化功能下降、水液代谢失调而出现脾虚湿盛。
3,在淋雨或者洗头、出汗之后未及时擦干,湿邪直接侵袭人体。
4,缺乏运动,全身的代谢下降,都有可能导致脾虚湿盛。所以要从根本上调理体质,一定也要从根本上改善不良的生活和饮食习惯。
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