腰椎退行性变的患者可以通过按摩、针灸、热疗等一些物理治疗的方法,增加局部血液循环,减轻炎症反应,尽量延缓退变的进行。患者在进行按摩之前要完善相关检查,以明确是否存在按摩的禁忌症,以免按摩不当加重患者的病情。
进行按摩治疗一定要在专业医生的指导下来进行,不要盲目的去按摩,以免按摩不当,导致退变加重或者造成椎体的损害。腰椎退变的患者在平时,要注意适当的进行一些腰背部的肌肉力量锻炼,来加强对于腰椎椎体的保护。在平时要减少腰椎的关节负重,避免长期处于一个不良的姿势,比如长期弯腰等等,体重比较重的患者要适当减轻体重。