腰椎退行性变怎么睡觉

腰椎退行性变的患者在睡觉时,最好是仰卧位,睡硬板床,尽量不要侧身睡觉,以免出现椎体的退变加重。

另外患者在站立时和坐位时要挺胸抬头,坐直,尽量避免驼背或者是翘二郎腿这样的姿势,以免使腰椎退变加重。

在平时要注意尽量避免长期弯腰等动作。如果患者出现了腰背部的疼痛,或者是活动受限,可以外用抗炎止痛类的膏药,局部来抗炎止痛治疗。或者是服用抗炎止痛类的药物、软骨保护剂来进行治疗,能够在一定程度上缓解患者的症状。

以上内容仅供参考

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