月经期间吃橙子可以吗

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医生主讲实录

月经期间可以吃橙子,橙子中含有大量的维生素,吃橙子对身体还是有好处的,但由于是月经期吃太多可能会引起下腹部的疼痛,或者是痛经,如果吃的时候建议适量或者是加温之后再吃。

月经期注意休息,不要熬夜,禁止吃辛辣刺激性的食物,可以局部保暖,建议禁止性生活,以免引起逆行感染,造成盆腔炎性疾病或子宫内膜异位症的发生。平时注意保持外阴清洁,勤换内衣及卫生巾,都有利于月经期减少炎症发生的一种方法,可以以清淡饮食为主,适量的运动也是可以的。

以上内容仅供参考

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