口味重会导致骨质疏松症吗?

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医生主讲实录

骨质疏松是日常生活中特别常见的一种疾病,中老年人群居多,这种疾病发生以后容易导致患者出现骨折的倾向。

口味重是绝对引发出现骨质疏松的,比如日常生活中经常的吃含盐量比较高的食物或者是含钠高的食物,会导致钙质流失增多,然后降低骨密度,长期的高钠饮食会导致骨质疏松。

所以,在日常生活中,饮食方面尽量的少食用一些盐或者是一些味精,一些酱油等一些调味品,可以有效的来防治骨质疏松症。

以上内容仅供参考

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