偏头痛吃什么食物

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医生主讲实录

第1点,偏头痛的患者平时多吃一些谷类食物,多吃一些五谷杂粮是不错的,比如吃些大豆,吃玉米、荞麦、高粱等,这都是一些不错的选择的,也可以喝热牛奶,喝蜂蜜水。

第2点,多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜,也可能有一定的帮助作用。比如患者可以吃白菜,油菜,菠菜,多吃橙子桔子,菠萝,香蕉等。

偏头痛是一种比较常见的血管性头痛,在饮食上有些注意事项,比如患者尽量不要喝酒,特别是不要喝红酒,喝红酒有可能诱发偏头痛的发作。平时也要少吃一些含有谷氨酸钠的食品。

以上内容仅供参考

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