偏头痛吃什么菜

对于偏头疼的患者来讲吃青菜没有什么问题,不存在明显的禁忌,需要注意的是偏头痛的患者有些在服用了含有谷氨酸钠的添加剂之后有可能出现头疼,另外有些人吃了腌制品也会出现头疼,还是要注意一些,不要因为吃这些东西导致头疼。

而平常的蔬菜都可以吃,比如一些白菜,芹菜,萝卜,菜花等都没有问题,吃水果也没有太大的问题。

有些偏头痛的患者有明显的诱因,比如有些人在睡眠不好的时候会诱发,有些人在喝酒,吃巧克力,吃奶酪之后也可能诱发偏头疼,如果有这些情况平时一定要多加注意,在饮食上要加以控制的。

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