胆囊结石的人饮食需要注意什么_王存凯医生的语音科普

胆囊结石患者在饮食上应尽量注意以下4点：

①饮食定时定量、少食多餐，要养成良好的饮食习惯，至少保证一日三餐，规律饮食，或者可一日多餐，每餐都少吃。

②限制高胆固醇、高脂肪食物的摄入，严格限制动物性脂肪、高胆固醇食物的摄取，比如动物的内脏、鱼子、蟹黄、巧克力等，胆固醇每日摄入量应少于300mg。同时，要避免吃肥肉、猪油、牛油、油炸类食物，以及甜品、巧克力、蛋糕等。

③多喝水；喝水可以帮助稀释胆汁、促进胆汁排出、减少胆汁淤积，预防胆结石形成，还可减缓病情加重。

④多吃富含维生素A、维生素C和膳食纤维的食物，比如绿叶蔬菜、水果等，增加胆盐的排泄，减少胆固醇吸收进而防止胆囊结石加重。

若饮食控制不佳或出现腹痛、腹胀、消化不良等症状，可遵医嘱服用胆宁片等药物治疗，其疏肝利胆的功效能帮助改善胆囊结石引起的消化不良、腹胀、嗳气等，其他可能用到的药物还有硫酸镁、去氢胆酸片等。若症状进一步加重，则需及时就医检查。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

胆囊结石的人饮食需要注意什么