对鼻炎有好处的食物

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医生主讲实录

如果患有鼻炎症状,可以食用一些新鲜的蔬菜和水果,以及高蛋白,高营养的食物,比如像苹果、火龙果、桔子、猕猴桃、牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉等食物,这些食物中富含有丰富的微量元素,维生素有利于促进鼻腔内的黏膜修复,缓解鼻炎的不良表现,针对流鼻涕,鼻塞等症状,都有一定的缓解治疗作用。

另外,足够的蛋白质也可以提高患者本身的抵抗力,降低鼻炎发作的概率,或者是在鼻炎发作期间的不良表现,平时多注意休息。

以上内容仅供参考

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