乳腺癌怎么运动

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医生主讲实录

腺癌患者体育活动与降低乳腺癌复发率,乳腺癌发病率和总体死亡率相关,也以改善患者的体质,健康状况,减少淋巴水肿和并发症有关。乳腺癌患者可以首选中等强度的运动,每次运动75分钟,每周2-3次,中等强度的活动包括快步走,骑自行车,慢速游泳,划船,排球,羽毛球等。

这些体育运动都可以有效的改善乳腺癌患者的体质,强度不宜过大,应在医生的指导下合理的进行康复和锻炼。

以上内容仅供参考

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